Vous pouvez retrouver ici le calendrier 2025 pour vivre au rythme des saisons énergétiques selon la médecine traditionnelle chinoise.
Ce calendrier est composé de 5 saisons et diffère de notre calendrier habituel.
En effet, chaque saison dure 72 jours et est reliée à l'énergie spécifique d'un organe, selon la théorie des 5 mouvements :
Le Printemps (saison de l'expansion, du renouveau) : du 3 février au 15 avril 2025 , relié à l'élément Bois et à l'énergie du Foie.
L'Été (saison de l'extériorisation): du 4 mai au 18 juillet 2025, relié à l'élément Feu et à l'énergie du Coeur.
L'Automne (saison de la récolte transition) : du 7 août au 20 octobre 2025, relié à l'élément Métal et à l'énergie du Poumon.
L'Hiver (saison de l'intériorisation et du repos) : 7 novembre au 15 janvier 2026, relié à l'élément Eau et à l'énergie du Rein.
Entre chaque saison, une intersaison de 18 jours, reliée à l'élément Terre et à l'énergie de la Rate, permet de préparer son corps au changement de saison à venir (saison de la transformation) :
16 janvier au 2 février 2025
16 avril au 3 mai 2025
19 juillet au 6 août 2025
21 octobre au 6 novembre 2025
Au début du printemps « chinois », il est recommandé de régulariser l'énergie du Foie et la Vésicule biliaire grâce à une alimentation adaptée et à une ou deux séances d'ETC. Cela permet de détoxifier et de lever les stagnations. Les bienfaits incluent un teint éclatant, un regain d’énergie et une stabilité émotionnelle.
Pendant l’été, il est important de rester vigilant face aux excès de chaleur, qui peuvent affecter le Cœur et la circulation sanguine.
En automne, l’énergie doit se concentrer sur les Poumons afin de se protéger des troubles respiratoires et d’un affaiblissement du système immunitaire.
Enfin, en hiver, le corps doit se nourrir de produits de saison pour soutenir l'énergie des Reins et se recharger.
Ainsi chaque intersaison est une occasion idéale pour prendre rendez-vous avec son praticien en énergétique traditionnelle chinoise afin d'accompagner au mieux son corps et son esprit à naviguer avec clarté au rythme de la Nature.
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